Risorse Gratuite

Stai cercando spunti teorici e qualche assaggio pratico, per riflettere su cosa può esserti utile?
Sei nel posto giusto: sulla pagina Insight “Risorse Gratuite”, dalla quale puoi richiedere i nostri booklet sul BreathWork, la meditazione Mindfulness, il Counseling, e gli MP3 che ti permetteranno di fare piccole esperienze per familiarizzare con questi approcci.

Ti mettiamo a disposizione gratuitamente dei booklet, testi brevi, semplici e leggeri, che ti consentono di avere una panoramica sugli aspetti essenziali di ognuno dei metodi. Nella lettura avrai modo di comprendere meglio anche a quali obiettivi è più adatta una tecnica piuttosto che un’altra.
Oltre ai booklet, puoi ricevere gratuitamente anche degli MP3, con brevi esercizi, semplici ed efficaci; praticandoli potrai verificarne gli effetti e, soprattutto, se corrispondono alle tue esigenze. Ti raccomandiamo, per gli esercizi, di effettuarli tenendo conto di tutte le indicazioni preliminari che ti forniamo; questo favorisce la pratica e garantisce migliori risultati.

Seleziona la risorsa gratuita che trovi qui sotto e compila il form che trovi nella pagina per richiederla direttamente nella tua casella di posta.

 

 

linea-diretta

CONTATTO RAPIDO

Insight Scuola di Counseling a Mediazione Corporea
Via Guido D'Arezzo 19 - 20145 - Milano Tel: 3276828931 - CF 97375660152 - P.Iva 07462360962