Calendario corsi

"MINDFULNESS, leggerezza e serenità"

Un pomeriggio leggero, alcune ore dedicate al proprio ben-essere.

 

Introduzione alla Mindfulness - Milano 27 Maggio 2017 ore 14.15/17.30

Parleremo anche di Stress e del protocollo M.B.S.R. Mindfulness Based Stress Reduce, del dr. Jon Kabat-Zinn

Per chi si avvicina per la prima volta a questo approccio e per chi desidera approfondire e praticare.

 

Per informazioni e per iscriversi: info(at)insightformazione.it - +39 327 682 8931

Oppure compila il form qui a lato.

"MINDFULNESS, mente libera e leggera"

Un pomeriggio leggero, alcune ore dedicate al proprio ben-essere.

Introduzione alla Mindfulness - Milano 29 Aprile 2017 ore 14.15/17.30

Per chi si avvicina per la prima volta a questo approccio e per chi desidera approfondire e praticare.  

Per avere informazioni e iscrizioni: info(at)insightformazione.it - +39 327 682 8931 Oppure compilare il form qui a lato.

"MENTE-CUORE-RESPIRO: UN INCONTRO SORPRENDENTE"

Milano 25/26 marzo 2017

" E’ molto difficile mettere d’accordo cuore e cervello. Nel mio caso non si rivolgono nemmeno la parola.” 

Woody Allen

Ultime frontiere delle Neuroscienze e dell'Intelligenza Emotiva: BreathWork e Mindfulness in sinergia per accordare ragione & sentimento.

Il corso è aperto a tutte le persone interessate a un’esperienza di consapevolezza e armonizzazione di sè. Fornisce CFC-Crediti Formazione Counseling per la Formazione Continua dei Counselor.

Mindfulness Corso Base per la Gestione dello Stress

Corso base di Mindfulness per la gestione dello stress, propedeutico al percorso di formazione per insegnare Mindfulness

25/26 Marzo 2017, sede Insight - Milano

Mindfulness si pratica attraverso pochi e semplici esercizi, che hanno come scopo principale educare l’attenzione al corpo e al qui & ora.

La ricerca scientifica degli ultimi trent’anni, effettuata nell’ambito delle Neuroscienze, ne ha verificato gli effetti sul sistema nervoso e su quello endocrino.

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"NO STRESS"

      Iniziativa d'informazione, prevenzione e gestione degli effetti dello stress

 

INSIGHT mette a disposizione decenni di esperienza nel campo della gestione degli effetti dello stress su umore e salute; esperienza maturata sia in ambito privato, sia in aziende.

Colloqui gratuiti, su appuntamento, e proposte mirate alle esigenze personali, a Milano.

Richiedi info a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.—327 682 8931 Oppure compila il form qui a lato

 

 

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