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Le Proposte Insight

  • Sportello di ascolto Insight - Incontri gratuiti su appuntamento

    Accade, in alcuni momenti della vita, di sentirsi inseguiti dalla sfortuna o dalle contrarietà, niente funziona per il verso giusto e ci si può sentire stanchi e sfiduciati. Può trattarsi di difficoltà in famiglia o sul lavoro, l’ultimo esame prima della laurea può improvvisamente diventare un ostacolo enorme, oppure si può trattare di difficoltà economiche. La mente lavora alla ricerca di soluzioni o della forza per reagire, ma non trova né una né l’altra; le emozioni negative prendono il sopravvento e dipingono scenari scoraggianti.Cosa fare? Cosa intraprendere? A chi rivolgersi? Read More
  • Corsi per la Formazione Professionale

    Insight opera nel mondo del counseling da decenni, proponendo oltre ai corsi professionali in Counseling per diventare Counselor, anche per-corsi di Counseling Skills destinati a professionisti che desiderano servirsi di quanto il Counseling offre per potenziare la vita professionale in ambito della Comunicazione e della Relazione. Offre inoltre anche un Master in Mindfulness per imparare ad insegnare strumenti e tecniche utili a gestire gli effetti dello stress, alleggerire la mente da pensieri opprimenti, controllare le emozioni, avere cura del corpo, stare bene e vivere armoniosamente. Read More
  • Benessere e Crescita Individuale

    I corsi di crescita personale Insight si occupano di sviluppare l’attitudine ad essere attivi e propositivi riguardo la conoscenza di sé stessi e la determinazione dei cambiamenti utili al proprio benessere e realizzazione. Per ottenere questo, oltre alla propria intenzione e volontà, sono necessarie anche conoscenza e strumenti pratici. I metodi e le tecniche di un percorso individuale o di gruppo, che forniscono tali strumenti, possono essere definiti utili alla crescita personale dell’individuo. Il counseling a mediazione corporea, si pone come approccio a 360° poiché interagisce con la mente, il corpo e le emozioni. Read More
  • Corsi di formazione per il personale aziendale

    Oltre ai Percorsi Professionali e i per la Crescita Personale, Insight propone anche degli interventi formativi mirati per il personale aziendale. Sono interventi formativi di breve durata che prevedono due giornate d’aula. Sono organizzate esclusivamente per aziende interessate a formare nelle aree proposte piccoli team di risorse (minimo 6 persone).
    Gli argomenti trattati, con una didattica fortemente esperienziale e attiva, sono due: la gestione dello stress e la gestione delle emozioni.
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Calendario Eventi

  • "MINDFULNESS, leggerezza e serenità"

    Un pomeriggio leggero, alcune ore dedicate al proprio ben-essere.

     

    Introduzione alla Mindfulness - Milano 27 Maggio 2017 ore 14.15/17.30

    Parleremo anche di Stress e del protocollo M.B.S.R. Mindfulness Based Stress Reduce, del dr. Jon Kabat-Zinn

    Per chi si avvicina per la prima volta a questo approccio e per chi desidera

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  • "MINDFULNESS, mente libera e leggera"

    Un pomeriggio leggero, alcune ore dedicate al proprio ben-essere.

    Introduzione alla Mindfulness - Milano 29 Aprile 2017 ore 14.15/17.30

    Per chi si avvicina per la prima volta a questo approccio e per chi desidera approfondire e praticare.  

    Per avere informazioni e iscrizioni: info(at)insightformazione.it - +39 327 682 8931 Oppure compilare il

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  • "MINDFULNESS" Corso base

    "MINDFULNESS: Corpo rilassato, Mente presente"

    Corso base, propedeutico alla formazione per insegnare Mindfulness

    Milano, 25/26 Marzo 2017

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Le Nostre Attività

Le Nostre Attività

I-MAGAZINE

COUNSELING

  • “COUNSELING e PROFESSIONE di AVVOCATO”

                Di Giuliana Bianca Tonini, Avvocato e Counselor Professional Il valore aggiunto che le abilità di Counseling possono portare nella professione di un avvocato. Nel caso dell’avvocato che scrive, un valore che passa dalla sensibilità personale e dalla formazione di Counseling svolta. Read More
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MINDFULNESS

  • "MINDFULNESS en plain air"

     

     

     

     

     

     

    Di Milena Screm, Counselor Supervisor Trainer

    Vacanze al top della rigenerazione in cinque mosse e un pò di Mindfulness all'aperto

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CRESCITA PERSONALE

  • “I GIORNI del LUPO ALSAZIANO”

     

     

     

     

     

     

    di Milena Screm, Counselor Supervisor Trainer

    Otto donne su dieci ne soffrono e un’altissima percentuale pensa di avere un brutto carattere; invece è la SPM

     

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